PienaMente – corso di avvicinamento alla Mindfulness: LA CONCENTRAZIONE E IL RESPIRO
Associazione tra.ME Via Longo 5, Bergamo, Italia, ItalyFai fatica a concentrarti? Ti capita di iniziare più cose contemporaneamente ma di non portarne a termine nessuna? Ti sembra di viaggiare tra mille pensieri in modo veloce e disconnesso? Questo corso potrebbe fare al caso tuo! Nella nostra quotidianità possiamo trovare molteplici esempi di attività che svolgiamo con il nostro "pilota automatico", talvolta […]
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