Verrà proposta un’attività espressiva e di gioco, finalizzata a trascorrere tempo di qualità insieme, alla conoscenza reciproca e alla scoperta di aspetti della relazione tra genitore e bambino, con un […]
Litigare può essere inteso come sinonimo di conflitto, e quando si pensa al conflitto il primo pensiero più frequente è qualcosa di totalmente negativo e distruttivo. Ma è davvero […]
Perché parlare di cyberbullismo nella settimana della salute mentale? Il bullismo e il cyberbullismo sono fenomeni molto complessi e articolati che colpiscono la salute psicologica dei minori. Per affrontarli […]
Cos’è la nostalgia? E’ il desiderio malinconico e violento di tornare a casa, un sentimento di tristezza e di rimpianto per un evento passato che si vorrebbe rivivere. Il tango […]
Dormire è un’attività rigenerante, creativa e rilassante. Quando dormiamo bene ci svegliamo di buon umore, energici e motivati. Ma quando dormiamo male cosa succede? Siamo stanchi, di cattivo umore, irritabili, […]
Come lo senti il tuo corpo? E' complesso accogliere le sensazioni corporee presenti in un dato momento senza cercare di modificarle e senza giudicarle? Quanto ascolti il tuo corpo? Questo […]
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Pratichi già lo yoga? Quando fai esercizio fisico la tua mente vaga e fatica a rimanere sul movimento che stai compiendo? Com'è il tuo respiro durante la pratica dello yoga? […]
La nostra memoria cambia con il tempo e può essere influenzata da numerosi fattori come l’età, l’umore, l’autostima e la conoscenza di tecniche specifiche. Iscriviti a questo corso per […]
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