Il cerchio di donne è un luogo sicuro di non giudizio, di consapevolezza, condivisione e accoglienza. Un luogo dove esprimere e ritrovare il nostro essere donne e sorelle. Grazie a […]
Una delle frasi più note di Freud dice che la salute dell’uomo moderno si misura nella sua capacità di amare e di lavorare Negli anni seguenti è stato poi aggiunto: […]
L’autoefficacia riguarda la percezione di essere efficaci nelle abilità per noi importanti, nel lavoro e nella vita. Ci sono diversi modi in cui formiamo convinzioni sulle nostre abilità. Alcuni possono […]
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Verrà proposta un’attività espressiva e di gioco, finalizzata a trascorrere tempo di qualità insieme, alla conoscenza reciproca e alla scoperta di aspetti della relazione tra genitore e bambino, con un […]
Litigare può essere inteso come sinonimo di conflitto, e quando si pensa al conflitto il primo pensiero più frequente è qualcosa di totalmente negativo e distruttivo. Ma è davvero […]
Perché parlare di cyberbullismo nella settimana della salute mentale? Il bullismo e il cyberbullismo sono fenomeni molto complessi e articolati che colpiscono la salute psicologica dei minori. Per affrontarli […]
Cos’è la nostalgia? E’ il desiderio malinconico e violento di tornare a casa, un sentimento di tristezza e di rimpianto per un evento passato che si vorrebbe rivivere. Il tango […]
Dormire è un’attività rigenerante, creativa e rilassante. Quando dormiamo bene ci svegliamo di buon umore, energici e motivati. Ma quando dormiamo male cosa succede? Siamo stanchi, di cattivo umore, irritabili, […]
Come lo senti il tuo corpo? E' complesso accogliere le sensazioni corporee presenti in un dato momento senza cercare di modificarle e senza giudicarle? Quanto ascolti il tuo corpo? Questo […]
