Promuovere la cultura della salute significa prendere coscienza delle nostre scelte e far sì che salute e benessere diventino stili di vita. L’evento è gratuito e si svolgerà presso il Centro Tutte le Età di Borgo Santa Caterina. E’ consigliata l’iscrizione. Per tutte le informazioni non esitare a contattarci!
Il cerchio di donne è un luogo sicuro di non giudizio, di consapevolezza, condivisione e accoglienza. Un luogo dove esprimere e ritrovare il nostro essere donne e sorelle. Grazie a Yoga Ovarico® ci regaleremo del tempo nutriente e rigenerante, Ti aspettiamo! L'incontro si svolgerà presso la sede dell'associazione, richiesto tesseramento pari a €15. E’ […]
Una delle frasi più note di Freud dice che la salute dell’uomo moderno si misura nella sua capacità di amare e di lavorare Negli anni seguenti è stato poi aggiunto: capacità di amare e lavorare sì, ma con soddisfazione! Oggi ci chiediamo: è sempre possibile? Ci sono dei momenti della vita in cui l'amore e […]
L’autoefficacia riguarda la percezione di essere efficaci nelle abilità per noi importanti, nel lavoro e nella vita. Ci sono diversi modi in cui formiamo convinzioni sulle nostre abilità. Alcuni possono limitarci, altri ci possono aprire più possibilità di crescita personale e professionale. Esploreremo questi ultimi insieme. Ti aspettiamo! L’evento è gratuito e si svolgerà […]
Il cerchio di donne è un luogo sicuro di non giudizio, di consapevolezza, condivisione e accoglienza. Un luogo dove esprimere e ritrovare il nostro essere donne e sorelle. Grazie a Yoga Ovarico® ci regaleremo del tempo nutriente e rigenerante, Ti aspettiamo! L'incontro si svolgerà presso la sede dell'associazione, richiesto tesseramento pari a €15. E’ […]
Verrà proposta un’attività espressiva e di gioco, finalizzata a trascorrere tempo di qualità insieme, alla conoscenza reciproca e alla scoperta di aspetti della relazione tra genitore e bambino, con un momento di confronto e riflessione finale. Il laboratorio è rivolto alla diade genitore-figlio, per bambini di età compresa tra i 3 e i 6 anni. […]
Litigare può essere inteso come sinonimo di conflitto, e quando si pensa al conflitto il primo pensiero più frequente è qualcosa di totalmente negativo e distruttivo. Ma è davvero così? Confliggere è un’azione che avviene in tutti i contesti della nostra vita, quando qualche idea, pensiero o altro, è divergente rispetto a quello […]
Perché parlare di cyberbullismo nella settimana della salute mentale? Il bullismo e il cyberbullismo sono fenomeni molto complessi e articolati che colpiscono la salute psicologica dei minori. Per affrontarli si possono attuare delle strategie di prevenzione come è stato fatto dal progetto “Usa la testa: clicca positivo”. Questo progetto ha potuto offrire a ragazzi […]
Cos’è la nostalgia? E’ il desiderio malinconico e violento di tornare a casa, un sentimento di tristezza e di rimpianto per un evento passato che si vorrebbe rivivere. Il tango è stato creato per condividere, attraverso la musica e l’abbraccio, questo sentimento universale, per “ballare un pensiero triste”. Nella vita, come nel tango, è importante […]
Dormire è un’attività rigenerante, creativa e rilassante. Quando dormiamo bene ci svegliamo di buon umore, energici e motivati. Ma quando dormiamo male cosa succede? Siamo stanchi, di cattivo umore, irritabili, fatichiamo ad affrontare anche le sfide quotidiane più semplici, sia a casa che al lavoro. Quante volte ci è capitato ci girarci e rigirarci […]
